Wenn du funktionierst - aber dich selbst dabei verlierst, bist du hier richtig.
Psychologisch fundierte, systemische Beratung - für Menschen,
die ihr Leben wieder stimmig gestalten möchten.
Ich verbinde Gesundheitspsychologie mit systemischer Beratung - damit Veränderung nicht nur gedacht, sondern gelebt wird.
Weil du es wert bist!
Erkennst du dich hier wieder?
Vielleicht bist du nach außen leistungsfähig und zuverlässig - aber innerlich müde, unklar oder hin- und hergerissen.
Vielleicht spürst du:
So kann es nicht ewig weitergehen, aber du weißt noch nicht, wie Veränderung konkret aussehen soll.
Typische innere Sätze:
- Ich funktioniere - aber fühle mich nicht wirklich verbunden mit mir.
- Ich weiß viel über mich, komme aber trotzdem nicht ins Handeln.
- Ich stehe an einem Punkt, an dem ich ehrlich hinschauen möchte.
- Ich will nicht "optimiert" werden, sondern stimmiger leben.
Über mich
Es geht nicht um mich, sondern um DICH!
Was meine Beratung möglich machen kann
In der gemeinsamen Arbeit schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du:
- Klarheit über deine inneren Konflikte gewinnst
- deine Werte (wieder) ernst nimmst
- neue Perspektiven entwickelst
- konkrete, alltagstaugliche Schritte gehst
Nicht schneller - sondern stimmiger.
Nicht von außen - sondern von innen heraus.
Warum Beratung bei mir?
Psychologisch fundiert
Ich habe Gesundheitspsychologie studiert und arbeite auf Basis wissenschaftlich fundierter Erkenntnisse zu Stress, Gesundheit und Veränderungsprozessen.
Systemisch & praxisnah
Als systemische Beraterin arbeite ich mit Methoden, die Zusammenhänge sichtbar machen - und bereits vielfach in der Praxis wirksam sind.
Individuell & werteorientiert
Jede Beratung ist individuell. Wir arbeiten nicht mit Standards, sondern mit dem, was für dich wirklich Bedeutung hat.
Ich verbinde Denken, Fühlen und Handeln - damit Veränderung nachhaltig wird.
Falls Du meinen Instagram Account "keepyourbodyhealthier" noch nicht kennst, hier ein paar facts:
Mich interessiert, was Menschen innerlich bewegt - besonders dann, wenn sie äußerlich gut funktionieren.
In meiner Arbeit verbinde ich fachliche Klarheit mit einer wertschätzenden, ruhigen Haltung.
Veränderung darf herausfordernd sein - aber sie muss nicht überfordern.
Wenn Du spürst, dass dich etwas hier anspricht, melde dich gerne.
Veränderung beginnt oft mit einem Gespräch.
Qualifikationen
März 2021: Abschluss Studium der Prävention und Gesundheitspsychologie mit der Spezialisierung "Betriebliches Gesundheitsmanagement"
Oktober 2024: Abschluss Weiterbildung zur Systemischen Beraterin
