Vortragsangebot - für Unternehmen
Hier stellen wir unser aktuelles Vortragsportfolio vor.
Die Vorträge sind für circa 60 - 90 Minuten konzipiert, bieten kompakte Informationen und dienen als Impulse. Ihre Mitarbeitenden lernen verschiedene Modelle und neue Blickwinkel kennen und werden angeregt, selbst ins Handeln zu kommen.
- basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen
Wir legen besonderen Wert auf aktuelle und neue Erkenntnisse, die wir gut verständlich aufbereiten. - Transfer von Theorie zur Praxis durch anschauliche Beispiele 'aus dem Leben'
- weitere Vertiefung durch Interaktion während des Vortrags
sowie durch ergänzende Workshops oder Einzel- und Gruppencoachings möglich
Nicht das Richtige dabei? Sie finden nicht, was Sie suchen?
Nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf – wir erstellen gerne individuell zugeschnittene Vorträge und Workshops.
Resilienz
- Krisen meistern lernen
Die psychische Widerstandskraft.
Wissenschaftlicher Hintergrund und Effekte.
Im Vortrag wird die Trainierbarkeit erläutert und es werden konkrete Strategien zur direkten Umsetzung aufgezeigt. Der Vortrag regt zum einen zum Nachdenken an und bietet zum anderen direkt Ideen und Impulse zur sofortigen Umsetzung.
Oft ist hier kein vertiefender Workshop oder Coaching im Anschluss erforderlich, da die vorgestellten Praxisbeispiele schnell und einfach umsetzbar sind.
Top-Tipp ==> "Aha"-Effekt nutzen!
Kommunikation & Persönlichkeitstypen
Es werden verschiedene wissenschaftliche Persönlichkeits- und Kommunikationsmodelle vorgestellt.
Durch das Verständnis, dass Menschen unterschiedlich "ticken" (Persönlichkeitstypen) wird die Kommunikation im Alltag sowohl beruflich als auch privat vereinfacht. Die Teilnehmenden lernen, sich besser in andere hineinzuversetzen und auch sich selbst besser zu verstehen und so ihre Kommunikation zu verbessern. Darüber hinaus lernen sie Tools kennen, die sie in die Lage versetzen, erfolgreicher zu kommunizieren. Es werden Kommunikations- und Feedback-Modelle sowie die Gewaltfreie (wertschätzende) Kommunikation vorgestellt.
Im Anschluss an den Vortrag empfiehlt sich ein Workshop zur Vertiefung und praktischen Umsetzung.
Stress - bewältigen & vermeiden
Warum ist nur so wenig Zeit?
Wir alle wissen, was Stress ist. Dass es "guten" und "schlechten" Stress gibt und dass dauerhafter Stress uns krank macht.
Dieser Vortrag fokussiert auf den Umgang mit stressigen Situationen: Wie wir wieder handlungsfähig werden, künftig besser damit umgehen und kräfteraubenden Stress vermeiden.
(Inhalte: Übernahme von Selbstverantwortung mittels kognitiver Umstrukturierung, Priorisierung, Selbst- & Zeitmanagement, Selbstfürsorge und das Etablieren hilfreicher Handlungsstrategien und Routinen)
Oft ist hier kein vertiefender Workshop oder Coaching im Anschluss erforderlich, da die vorgestellten Praxisbeispiele schnell und einfach umsetzbar sind.
Top-Tipp ==> "Aha"-Effekt nutzen!
Digitaler Stress: Infoflut managen
Über 4 Jahre Home-Office - wie Bildschirme und Nachrichten uns zusetzen - und was wir aktiv dagegen tun können!
Die Reizüberflutung ist aktuell so groß wie nie. Die stetig steigende Nutzung digitaler Geräte sowohl bei der Arbeit als auch im Privatbereich hinterlässt ihre Spuren. Mitarbeitende sind ausgelaugt, psychische Auffälligkeiten wie die FOMO (fear of missing out) oder exzessive Mediennutzung sind auf dem Vormarsch.
Dieser Vortrag zeigt die Konsequenzen außer Kontrolle geratener digitaler Nutzung auf und fokussiert auf den verantwortungsvollen Umgang mit digitalen Medien: Wie wir wieder handlungsfähig werden, unsere Ressourcen nutzen und stärken und so ein stressbefreiter Alltag gelingt.
(Inhalte: social media empowerment, Achtsamkeit, Selbstmanagement, Suchtprävention, Handlungsstrategien, Tools & Tipps)
Meist ist kein vertiefender Workshop oder Coaching im Anschluss erforderlich, da die vorgestellten Praxisbeispiele schnell und einfach umsetzbar sind.
Sollte doch eine weitere Vertiefung der Themen oder Unterstützung bei der praktischen Umsetzung erforderlich sein, empfehlen wir unsere Gruppen- oder Einzelcoachings.
Bei einer vorliegenden Suchterkrankung empfehlen wir professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und vermitteln gerne an entsprechende Beratungsstellen.
Konfliktprävention durch wertschätzende Kommunikation
Ärger mit den Kolleg*innen?
Oft rauben uns kleine Ärgernisse und nicht immer sichtbare Konflikte wertvolle Energie. Die Arbeitsleistung ist vermindert, die Zusammenarbeit fällt schwer, Ergebnisse werden nur schlecht oder gar nicht mehr erreicht.
Was kann also jede*r Einzelne von uns tun um es erst gar nicht so weit kommen zu lassen?
Wie können wir durch konstruktives Feedback wachsen und für eine Kultur sorgen, in der eine ehrliche und wertschätzende Meinungsäußerung möglich ist?
Dieser Vortrag zeigt die Unterschiede in der Kommunikation und mögliche Missverständnisse auf. Durch besseres Verständnis unterschiedlicher Haltungen ist ein Perspektivwechsel möglich und Missverständnisse können vermieden werden. Es werden Strategien aufgezeigt, wie durch Selbstreflektion der Umgang mit anderen verbessert und eine kooperative Zusammenarbeit wieder möglich wird.
(Inhalte: Konflikteskalationsstufen, Kommunikationsmodelle (Transaktionsanalyse, GFK) Handlungsstrategien, Tipps)
Für Teams kann ein anschließender vertiefender Workshop oder ein Coaching hilfreich sein um anhand eigener Praxisbeispiele die Umsetzung zu üben. Durch den im Workshop entstehenden Teamspirit gelingt es den Teams, die Inhalte und erlernten Tools im täglichen Umgang zu üben und sich gegenseitig zu ermutigen, dran zu bleiben.
Ihr Wunschthema
(auf Sie zugeschnitten)
Nichts für Sie dabei oder am liebsten von allem etwas?
Gerne stellen wir eine auf Sie und Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Präsentation zusammen. Dies kann auch eine kleine Vortrags- und Workshop-Reihe sein.
In einem Auftragsklärungsgespräch besprechen wir Ihre Ziele und die dafür passenden Inhalte und schnüren ein individuelles Paket für Ihr Unternehmen.
Weil Bedürfnisse individuell sind und Sie einen Mehrwert bekommen sollen.
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